Le origini della festa di San Valentino mescolano storia e leggenda. Il 14 febbraio di ogni anno gli innamorati di tutto il mondo dedicano un pensiero particolare al proprio partner. Ma quali sono le origini della festa? Scopriamolo insieme.

Chi era San Valentino

San Valentino era un vescovo romano martire nato a Terni nel 176 d.C. e morto a Roma il 14 febbraio 273. Egli dedicò la sua vita alla comunità cristiana e a Terni, città in cui i seguaci di Cristo venivano perseguitati.

È considerato il patrono degli innamorati poiché la leggenda narra che egli fu il primo religioso che celebrò le nozze fra un legionario romano pagano e una giovane cristiana.

lupercaliaLe origini della festa

Da secoli febbraio è considerato il mese del romanticismo, della rinascita, periodo in cui l’inverno volge al termine e la terra torna pian piano a fiorire.

Le origini di San Valentino risalgono al 436 d.C., anno in cui papa Gelasio I volle porre fine alla festa di purificazione dei Lupercalia celebrata il 15 febbraio. In nome del dio pagano Luperco le donne romane si sottoponevano a frustate di gruppo con l’obiettivo di raggiungere la fertilità. Anche le donne incinte partecipavano a questo rituale, convinte che questa pratica avrebbe fatto bene al nascituro.

Papa Gelasio I decise di anticipare dunque la festa al giorno precedente, dedicato a San Valentino.

San Valentino in letteratura

Geoffrey Chaucer, autore de “I Racconti di Canterbury”, in onore delle nozze tra Riccardo II e Anna di Boemia, alla fine del ‘300, scrisse un poema in 700 versi che associa Cupido a San Valentino. L’opera si chiamava “The Parliament of Fowls” (“Il Parlamento degli Uccelli”).

san valentino

Come si festeggia oggi?

La festa di San Valentino è oggi famosa per lo scambio di regali, fiori e “valentine”, biglietti d’amore spesso sagomati a forma di cuore che, dalla metà del XIX secolo, grazie all’artista e donna d’affari Esther Howland furono prodotti su scala industriale.

Conclusioni

Ci teniamo a ricordare che, al di là della linea sottile tra storia e leggenda delle origini della festa di San Valentino, questo giorno è semplicemente una bella occasione per esprimere gratitudine e riconoscenza nei confronti di chi amiamo.

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In queste fredde giornate raffreddore, influenza e febbre sono sempre in agguato. Come possiamo difenderci da queste minacce? Scopriamo insieme quali sono i 5 amici del nostro sistema immunitario.

Il nostro sistema immunitario ha il compito di contrastare virus, batteri, funghi e diversi microrganismi che possono trovarsi all’interno del nostro organismo. Per far fronte alle patologie determinate da questi, diamo un’occhiata ai 5 amici del nostro sistema immunitario.

#1 Echinacea

echinacea

L’Echinacea è una pianta originaria del Nordamerica che appartiene alla famiglia delle Asteracee (di cui fa parte anche la margherita) e rappresenta un fondamentale alleato per rafforzare le difese immunitarie. La parte della pianta più ricca di principi immunostimolanti è la radice.

Agli inizi del Settecento veniva utilizzata per combattere le infezioni dovute a morsi di serpente e di insetti. Nel 1900 la sua tintura risultò essere tra i rimedi più venduti in America e Germania per trattare le infezioni e curare raffreddori e influenze.

L’azione immunostimolante dell’echinacea rinforza dunque le difese immunitarie e permette all’organismo di difendersi dalle malattie influenzali e da raffreddamento. Molto utile durante i cambi di stagione, può essere assunta in capsule, bustine e spray per la gola.

#2 Uncaria

uncaria

Nota come unghia di gatto, la pianta rampicante dell’Uncaria Tomentosa Wild, D.C. è una specie vegetale che appartiene alla famiglia delle Rubiacee che cresce nella foresta amazzonica.

Famosa per le sue proprietà immunostimolanti, antivirali, antinfiammatorie lenitive, la corteccia di Uncaria è molto efficace nella stimolazione del sistema immunitario.

Grazie agli alcaloidi pentaciclici l’organismo è stimolato nella produzione di linfociti B e T, il cui compito è quello di velocizzare la risposta immunitaria. Inoltre, le sue eccezionali proprietà antivirali consentono all’organismo di accorciare i tempi di ripresa da malattie di origine virale, come ad esempio herpes o varicella.

#3 Vitamina C

vitamina C

Come possiamo parlare dei 5 amici del sistema immunitario senza citare la nostra cara vitamina C?

L’acido ascorbico fa parte delle vitamine idrosolubili, che si sciolgono in acqua e non vengono immagazzinate dal nostro organismo. Le quantità in eccesso vengono eliminate attraverso l’urina.

Quando viene accumulata nei globuli bianchi, permette di avere delle riserve che si attivano quando è in corso un’infezione.

Sono vitamine idrosolubili anche tutte quelle del gruppo B.

Contenuta soprattutto negli alimenti freschi, ovvero in alcuni tipi di frutta e verdura come arance, fragole, mandarini, kiwi, limoni, spinaci, broccoli, pomodori e peperoni, la vitamina C è sensibile alle alte temperature, perciò i suoi benefici si perdono del tutto in caso di cottura.

È bene ricordarsi che gli alimenti che contengono questo tipo di vitamina devono essere conservati per non più di 3-4 giorni e consumati crudi o poco cotti.

 

#4 Vitamina D

vitamina D

Tra gli alleati del sistema immunitario citiamo anche la vitamina D, una vitamina liposolubile che viene accumulata nel fegato e non è necessario assumerla con regolarità attraverso i cibi, poiché l’organismo la rilascia a piccole dosi quando il suo utilizzo diventa necessario.

Chiamata anche “vitamina del sole”, perlopiù sintetizzata dal nostro organismo attraverso l’assorbimento dei raggi del sole operato dalla pelle, questa vitamina è un regolatore del metabolismo del calcio.

Quando è carente viene compromessa la normale funzionalità della risposta immunitaria.

Gli alimenti di origine animale più ricchi di questo tipo di vitamina sono l’olio di fegato di merluzzo, i pesci grassi (sgombro, sardina, tonno e salmone), gamberi, tuorlo d’uovo, formaggi e burro. I funghi rappresentano l’unica fonte vegetale.

 

#5 Zinco

zinco

Lo zinco è un microelemento, cioè un minerale presente nell’organismo in piccole quantità.

Questo grande alleato del nostro sistema immunitario è bene assumerlo soprattutto durante i cambi di stagione o quando l’organismo è sottoposto a stress eccessivo, perché esso ad alleviare il senso di stanchezza.

Inoltre, questo elemento aiuta a mantenere integre le mucose e la pelle, cioè le prime barriere alla penetrazione degli agenti infettivi nel nostro corpo.

Lo zinco è presente in alimenti come carne, pesceuovalatte e derivaticrusca di granolegumi frutta secca.

 

Conclusioni

In sintesi ci teniamo a ricordare che una sana alimentazione e una buona attività sportiva contribuiscono al miglioramento del nostro stile di vita e, di conseguenza, alla difesa del nostro sistema immunitario.

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In piena pandemia e in una condizione di lockdown è naturalmente importante tenersi in forma con esercizi fisici e circondarsi di “amici fidati” per tenere sotto controllo i parametri metabolici del colesterolo, dei trigliceridi e della glicemia.

 

Vediamo un po’ quali sono questi alleati.

 

#1 Carciofo

Il carciofo (Cynara scolymus L.) è una pianta della famiglia delle Asteraceae coltivata per uso alimentare e medicinale.

Noto per il suo sapore amaro, i principali componenti attivi del carciofo sono i derivati dell’acido caffeico (tra cui la cinarina), i flavonoidi e i lattoni sesquiterpenici.

Questa pianta stimola la diuresi, l’attività del fegato e della cistifellea, agisce sui grassi nel sangue grazie alla sua azione antiossidante. Al carciofo è stata associato anche un effetto ipoglicemizzante.

 

#2 Tarassaco

Il tarassaco (Taraxacum officinale) è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Asteracee ed è costituita da lattoni sesquiterpenici, triterpeni, steroli vegetagli, inulina, flavonoidi, pectine, acidi fenolici.

Il nome ufficiale Tarassaco proviene dal greco tarakè “scompiglio”, e àkos “rimedio”, ovvero capacità di rimettere in ordine l’organismo.

Conosciuto anche come dente di leone o soffione, il tarassaco è un ottimo alleato per il benessere del fegato e per la digestione.

Ottimo diuretico e depurativo, favorisce l’eliminazione di liquidi in eccesso e di tossine.

 

#3 Zenzero

Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, specie di cui fanno parte anche la curcuma e il cardamomo.

Conosciuto e utilizzato da millenni nella medicina ayurvedica e cinese, lo zenzero è oggi conosciuto in tutto il mondo ed è una delle spezie più utilizzate in cucina per insaporire zuppe e salse, grazie al suo sapore leggermente piccante.

Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antispastiche, digestive e dimagranti.

Una tisana allo zenzero assunta regolarmente può aiutare a dimagrire e a disintossicarsi.

 

#4 Curcuma

La curcuma (Curcuma longa) appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae.

La maggior parte delle proprietà attribuite alla curcuma dipendono dalla curcumina, un estratto che attribuisce la colorazione gialla alla pianta. Per le sue proprietà coloranti, infatti, la sua polvere viene utilizzata come tintura tessile e colorante alimentare.

Usata e conosciuta come spezia aromatica, essa ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunostimolanti.

 

#5 Tè verde

Il tè verde (Camelia sinensis) appartiene alla famiglia delle Theaceae.

Di origini cinesi, per secoli è stato consumato in varie regioni asiatiche, dal Giappone al Medio Oriente e negli ultimi anni ha trovato la sua diffusione anche in Occidente.

Coccola calda di inverno e rinfrescante d’estate, il tè verde contiene flavonoidi, catechine, tannini, teina, teofillina, vitamine del gruppo B e diversi minerali.

È anche considerato un antiossidante che può prevenire danni alle arterie e regolare i livelli di zucchero nel sangue.

 

Conclusioni

In sintesi, per tenere sotto controllo i valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi occorrono una buona depurazione del fegato, alcuni semplici accorgimenti riguardo le nostre abitudini quotidiane e soprattutto il parere di un esperto, che ti consiglierà in maniera mirata quantità e modalità di assunzione di questi ottimi alleati.

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Nirdosh sigarette alle erbe con filtro

La soluzione per smettere di fumare

Nirdosh® è un metodo per smettere di fumare, che si basa su un prodotto unico: un composto da erbe, semi e foglie vegetali. Nelle sigarette Nirdosh® sono concentrati 25 anni di ricerca per sviluppare una sigaretta alle erbe capace di sostituire il tabacco e, di conseguenza, la dipendenza da esso, durante l’impegativo processo di uscita dalla dipendenza dalla nicotina.

La scelta degli ingredienti è stata operata secondo gli insegnamenti della medicina Ayurvedica indiana, traducibile come “scienza della vita”. Queste sigarette alle erbe sono sempre più usate in tutto il mondo perché costituiscono un’alternativa naturale ed efficace a ipnosi e ad altre tecniche utilizzate per smettere di fumare definitivamente.

Tutti gli ingredienti sigarette Nirdosh® sono di origine vegetale e privi di agenti chimici: un bel salto di qualità, se teniamo conto che una normalissima sigaretta contiene metanolo, arsenico, ammoniaca, metalli pesanti e altre decine di sostanze cancerogene. La normale carta è sostituita da una foglia, quindi non sono dannose! Anzi al contrario del tabacco, hanno effetti positivi sull’organismo: le sue erbe agiscono positivamente su pressione sanguigna, asma, bronchite, problemi cardiovascolari. La sigaretta Nirdosh® è pensata per soddisfare il desiderio del fumatore durante il difficile processo di uscita dalla dipendenza dal tabacco.

Perchè funziona?

Nirdosh® è stato scelto da migliaia di persone in tutto il mondo come metodo per smettere col vizio del fumo. La sigaretta Nirdosh® va a sostituire gradualmente le sigarette contenenti nicotina.

I fumatori accaniti sanno molto bene cosa significherebbe smettere di fumare di colpo! Grazie a queste sigarette alle erbe, invece, il passaggio è graduale. Le erbe contenute in una Nirdosh®, inoltre, hanno per natura un effetto rilassante che le rende ideali per sostituire il tabacco.

Grazie ai beedi Nirdosh®, è possibile eliminare l’assunzione di nicotina responsabile della dipendenza fisica, senza rinunciare alla gestualità e al bisogno di aspirare e maneggiare la sigaretta per scaricare la tensione nei momenti di stress.

 

 

 

Accordo Ebano

La nuova profumazione dell’Erbolario

Simbolo di fuoco, energia e potere, l’Ebano esercita un fascino irresistibile con il suo colore scuro e la sua maestosa eleganza. È proprio da questo legno, in particolari dai suoi scarti recuperati dall’arte liutaria e rivalorizzati, che nasce la linea Accordo di Ebano: tanti prodotti dedicati all’universo maschile e alla rasatura, tutti caratterizzati dalla presenza di questo maestoso legno, perfetto per l’uomo contemporaneo. Sì, perché se l’Ebano fosse un uomo, avrebbe senza dubbio il fascino del bel tenebroso, circondato da un’aura di mistero ed eleganza.

I prodotti di questa nuova profumazione saranno a breve disponibili presso il nostro punto vendita!!

 

 

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